Na cirurgia de redução de mama, a recuperação de cada pessoa pode ser diferente. Mas, em geral, as pessoas passam por processos de recuperação semelhantes. A recuperação após a operação de redução de mama acontece da seguinte forma:
O que significa cirurgia de redução de mama? Para informações detalhadas, você pode ler este artigo.
Primeiro dia:
Após a operação realizada pela Profa. Assoc. Dra. Çiğdem Karadağ, você acordará com o sutiã cirúrgico e com curativos que protegem as áreas das incisões. É importante ter alguém para ajudar você na volta para casa.
Em casa, você deve descansar bastante e pode usar compressas de gelo para reduzir o inchaço na região das mamas. Recomenda-se fazer essa aplicação com frequência durante as primeiras 24 horas.
Primeira semana:
Ao fim de uma semana, você pode começar a fazer caminhadas curtas e realizar com cuidado as tarefas domésticas do dia a dia.
Segunda semana:
Duas semanas após a operação, você será chamada para uma consulta de controle com a Profa. Assoc. Dra. Çiğdem Karadağ. Nessa consulta, seus curativos serão totalmente retirados e a sua recuperação será avaliada.
Após a consulta de controle, você pode tomar banho normalmente, mas deve continuar usando o sutiã especial.
Ao fim de duas semanas, em geral você pode voltar a trabalhos de escritório.
Terceira semana:
Ao fim de três semanas, você receberá orientações sobre como aplicar um creme especial para as cicatrizes.
Ao fim de três semanas, será feita uma avaliação pela sua enfermeira. O curativo será retirado e você receberá orientações sobre como aplicar um creme especial para as cicatrizes.
Nesse período, a maioria das pacientes começa a retomar a rotina diária. No entanto, dores leves e inchaço podem continuar; esses sintomas vão diminuir com o tempo.
1º mês:
Após 1 mês, a Profa. Assoc. Dra. Çiğdem Karadağ fará um controle e uma avaliação geral.
A partir desse período, você pode deixar de usar a peça de compressão e começar a usar o seu sutiã comum. No entanto, é importante manter contato com a Profa. Assoc. Dra. Çiğdem Karadağ e a equipe dela sobre esse assunto.
Ao fim de seis semanas, você pode pensar em começar exercícios leves, mas antes disso deve obrigatoriamente seguir as recomendações do seu médico.
Seguir as recomendações do seu médico e da equipe durante toda a recuperação contribui para um processo de recuperação saudável. Vale a pena agir prestando atenção aos sinais do seu corpo.
Recomendações para a recuperação após a redução de mama
A recuperação após a operação de redução de mama pode variar de pessoa para pessoa. Mas, para passar por esse período de forma mais confortável e rápida, você pode seguir algumas recomendações. Preparar um ambiente em que você se sinta à vontade após a operação e planejar atividades de que você gosta e hábitos de alimentação saudável é muito importante nesse período.
As recomendações de recuperação da Profa. Assoc. Dra. Çiğdem Karadağ são as seguintes:
Repouso: durante a recuperação, é importante ouvir o seu corpo. Descanse bastante, cuide do seu padrão de sono e dê a si mesma a oportunidade de descansar até recuperar a energia.
Atividade física: evite exercícios intensos ou trabalhos pesados e não force o corpo. Principalmente nas primeiras semanas após a operação, faça uma pausa nas atividades físicas.
Principalmente nas duas primeiras semanas, não levante peso e evite movimentos de esticar os braços para cima.
Cuidados com a ferida: manter a região operada limpa e seca é muito importante. Isso vai reduzir o risco de uma possível infecção.
Escolha das roupas: você pode retirar o sutiã pós-operatório da forma recomendada pela Profa. Assoc. Dra. Çiğdem Karadağ. Isso influencia positivamente a sua recuperação e torna o processo mais confortável.
Alimentação: uma alimentação saudável e equilibrada vai ajudar o seu corpo a se recuperar mais rapidamente após a cirurgia. Além disso, beber bastante água ajuda a eliminar as toxinas do corpo e apoia a regeneração das células.
Cigarro: para a cicatrização das áreas das incisões, o cigarro deve ser abandonado 2 semanas antes da cirurgia e não deve ser usado por pelo menos 2 semanas após a cirurgia.
Siga as instruções: Após a cirurgia, você deve seguir com atenção as instruções dadas pela Profa. Assoc. Dra. Çiğdem Karadağ e sua equipe. Essas instruções ajudam o processo a evoluir de forma mais saudável e a reduzir os riscos.
Nesse período, é muito importante cuidar de si mesma, seguir as recomendações e ouvir o seu corpo. Para que a sua recuperação transcorra da forma mais saudável possível, siga as recomendações da sua especialista.
Orientações após a cirurgia de redução de mama
- Para reduzir o edema nas mamas, nos dois primeiros dias pode-se aplicar gelo nas laterais das mamas por 10 minutos a cada 2 horas.
- Comece a caminhar o quanto antes.
- Você vai precisar de pelo menos 1 a 2 semanas para se recuperar após a cirurgia. Durante esse período, não levante nada pesado. De 5 a 6 semanas após a cirurgia, você pode retomar exercícios leves.
- Evite exercícios extenuantes durante 6 a 8 semanas após a cirurgia. Isso inclui atividades como exercícios para a parte superior do corpo.
- Não entre na água do mar nem em piscinas durante 3 a 4 semanas após a cirurgia ou até que as feridas estejam completamente cicatrizadas.
- Não dirija nas primeiras 24 a 48 horas após a anestesia. Por segurança, evite dirigir na primeira semana após a cirurgia.
Quando ligar para o médico?
Após qualquer cirurgia, é importante saber quando ligar para o médico. Com a cirurgia de redução de mama não é diferente. Entre em contato com o seu cirurgião se tiver qualquer um dos sintomas a seguir:
- Sangramento excessivo nas incisões ou inchaço anormal na mama
- Febre acima de 38 graus
- Dor crescente que não melhora com os medicamentos
- Vermelhidão, inchaço ou secreção nas incisões
Se tiver preocupações ou dúvidas sobre a sua cirurgia de redução de mama, entre em contato com a Profa. Assoc. Dra. Çiğdem Karadağ ou com a equipe dela. Estamos aqui para ajudar você em cada etapa do processo!
A cirurgia de redução é uma decisão importante. Por isso, recomenda-se tomar sua decisão após uma conversa detalhada com um cirurgião plástico especialista na área.
Você também pode ler esta matéria do jornal Hürriyet sobre o processo de recuperação após a cirurgia estética das mamas (em turco).
