Dicas de cirurgiões plásticos para a recuperação após a lipoaspiração!
Como era de se esperar, nas semanas após a lipoaspiração os pacientes podem sentir desconforto e ter dificuldade para se acostumar com o novo corpo. O cirurgião plástico de Nova York David P. Rapaport diz que o ponto mais importante nesse sentido é “estar um passo à frente da dor desde o início”. Assim, após a lipoaspiração, “podemos ter, de modo geral, um processo de recuperação melhor”. Os cirurgiões plásticos compartilham abaixo as dicas mais acertadas para uma recuperação rápida e tranquila.
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Toggle1) Volte a praticar esportes o quanto antes, mas de forma gradual.
Embora os médicos possam mencionar prazos diferentes, a maioria dos especialistas concorda que devemos voltar a praticar esportes o quanto antes, porém com calma. Segundo o Dr. Henry A. Mentz, cirurgião plástico de Houston, Texas, “Durante a primeira e a segunda semana, sua atividade física pode aumentar gradualmente. A partir da terceira semana, é possível começar exercícios leves, mas os exercícios pesados devem ser evitados por cerca de seis a oito semanas após a cirurgia.” O Dr. Rapaport diz que os pacientes devem fazer alongamentos com frequência antes de voltar à academia e incentiva seus pacientes a “voltarem aos esportes geralmente em uma semana, de preferência em baixa intensidade, dentro de três a cinco dias”. Ele diz que os pacientes devem usar cinta modeladora ao retomar atividades de alto impacto, como a corrida.
2) Use cinta modeladora.
O Dr. Sanjay Grover, cirurgião plástico de Newport Beach, CA, diz que é benéfico usar cinta modeladora por um determinado período. O Dr. Mentz também diz que recomenda a seus pacientes “usar cinta modeladora por pelo menos seis a oito semanas após a cirurgia”.
3) Use almofadas de espuma.
O Dr. Grover diz: “Alguns cirurgiões usam almofadas de espuma, além da cinta modeladora, para reduzir o inchaço ou o acúmulo de líquido após a cirurgia”. Ele acrescenta que as almofadas de espuma também ajudam a reduzir os hematomas que podem surgir.
4) Experimente fazer massagem de drenagem linfática.
A maioria dos especialistas recomenda fazer massagem de drenagem linfática após a operação. O Dr. Mentz diz: “Apoiamos a realização de massagem de drenagem linfática após a cirurgia.” Antes de agendar a massagem, consulte seu médico sobre o momento mais adequado após a cirurgia.
5) Faça tratamento com radiofrequência.
O Dr. Mentz recomenda que os pacientes façam a massagem de drenagem linfática ao mesmo tempo que um tratamento com radiofrequência, como o ThermiSmooth. Esse tratamento “ajuda a reduzir o inchaço, amolecer o tecido cicatricial, firmar a pele, aliviar o desconforto e, de modo geral, acelerar o processo de recuperação”.
6) Continue caminhando.
O Dr. Grover disse: “Levantar-se logo no início do processo é benéfico para evitar o acúmulo de líquido nas pernas ou nos tornozelos.” Ele acrescentou que isso também ajuda a minimizar a probabilidade de trombose venosa profunda.
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