Consejos de cirujanos plásticos para la recuperación tras la liposucción
Como es de esperar, en las semanas posteriores a la liposucción los pacientes pueden sentir molestias y tener dificultades para adaptarse a su nuevo cuerpo. El cirujano plástico neoyorquino David P. Rapaport afirma que lo más importante en este sentido es «ir un paso por delante del dolor desde el principio». De este modo, tras la liposucción «podemos tener, en general, una mejor recuperación». A continuación se recogen las recomendaciones de los cirujanos plásticos para la recuperación tras la liposucción.
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Toggle1) Vuelva al deporte lo antes posible, pero de forma gradual.
Aunque los médicos pueden hablar de plazos diferentes en este aspecto, la mayoría de los especialistas coinciden en que debemos volver al deporte lo antes posible, pero de forma más pausada. Según el Dr. Henry A. Mentz, cirujano plástico de Houston (Texas), “durante la primera o las dos primeras semanas, su actividad física puede aumentar de forma gradual. A partir de la tercera semana se puede empezar con ejercicios ligeros, pero los ejercicios intensos deben evitarse durante unas seis a ocho semanas después de la cirugía”. El Dr. Rapaport afirma que los pacientes deben hacer estiramientos con frecuencia antes de volver al gimnasio y anima a sus pacientes a “volver al deporte, por lo general, en el plazo de una semana, preferiblemente a baja intensidad en un plazo de tres a cinco días”. Señala que, al retomar actividades de alto impacto como correr, los pacientes deben llevar faja.
2) Lleve una faja.
El Dr. Sanjay Grover, cirujano plástico de Newport Beach (California), afirma que llevar faja durante un periodo determinado es beneficioso. El Dr. Mentz, por su parte, dice que recomienda a sus pacientes “llevar faja durante al menos seis a ocho semanas después de la cirugía”.
3) Utilice almohadillas de espuma.
El Dr. Grover dice: ”Algunos cirujanos utilizan almohadillas de espuma además de la faja para reducir la hinchazón o la acumulación de líquido después de la cirugía”. Añade que las almohadillas de espuma también ayudan a reducir los hematomas que puedan aparecer.
4) Pruebe el masaje de drenaje linfático.
La mayoría de los especialistas recomiendan someterse a un masaje de drenaje linfático después de la operación. El Dr. Mentz afirma: “Apoyamos la realización de masajes de drenaje linfático después de la cirugía”. Antes de reservar el masaje, consulte a su médico cuál es el momento más adecuado después de la cirugía.
5) Reciba tratamiento de radiofrecuencia.
El Dr. Mentz recomienda que los pacientes reciban simultáneamente el masaje de drenaje linfático y un tratamiento de radiofrecuencia como ThermiSmooth. Este tratamiento “ayuda a reducir la hinchazón, suavizar el tejido cicatricial, tensar la piel, aliviar las molestias y, en general, acelerar el proceso de recuperación”.
6) Siga caminando.
El Dr. Grover dijo: “Levantarse en las primeras fases es beneficioso para prevenir la acumulación de líquido en las piernas o los tobillos”. Añadió además que también ayuda a reducir al mínimo la posibilidad de trombosis venosa profunda.
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