360 Derece Karın Germe, klasik karın germe ameliyatlarının ötesine geçen, bel çevresini ön–yan–arka bütünlüğü içinde ele alan kapsamlı bir vücut şekillendirme yaklaşımıdır. Özellikle yoğun kilo kaybı sonrası ya da cilt elastikiyetinin belirgin şekilde azaldığı durumlarda, sadece karnı değil bel, yan bölgeler ve alt sırt hattını da birlikte toparlamayı hedefler. Amaç, tek bir bölgeyi düzleştirmekten çok, silüeti doğal oranlarıyla yeniden tanımlamaktır.
Bu sayfada, Doç. Dr. Çiğdem Karadağ’ın klinik yaklaşımı doğrultusunda 360 derece karın germe ameliyatının ne olduğu, kimler için uygun olduğu ve iyileşme sürecinde nelerin beklendiği sade ve gerçekçi bir çerçevede ele alınmaktadır.
360 Derece Karın Germe Ameliyatı Nedir?
360 derece karın germe; karın ön bölümü , bel yanları ve alt sırt bölgesindeki fazla deri ve yağ dokusunun tek bir cerrahi planlama ile çıkarılmasını amaçlayan ileri düzey bir karın germe ameliyatı tekniğidir. Tıpta “çevresel karın germe” veya “alt vücut germe” olarak da anılan bu işlem, çoğu zaman liposuction ile kombine edilerek uygulanır.
“360” ifadesi, işlemin yalnızca önden değil, bel hattının tamamını kapsayan dairesel bir düzeltme sağlamasını anlatır. Bu sayede karın düzleşirken, bel oyuntusu belirginleşir ve kalça hattında doğal bir toparlanma elde edilir.
Standart Karın Germe İle 360 Derece Karın Germe Arasındaki Farklar
Klasik karın germe ameliyatları çoğunlukla karın ön bölgesine odaklanır. Oysa 360 derece karın germe, vücudu bir bütün olarak ele alır.
Bu yöntemde:
- Müdahale alanı karınla sınırlı kalmaz, yan bel ve alt sırtı da kapsar.
- Kesi hattı daha uzundur ancak iç çamaşırı ve bikini çizgisi içinde planlanır.
- Silüet değişimi daha dengeli ve belirgindir.
Daha geniş bir alanla çalışıldığı için iyileşme süreci klasik karın germeye kıyasla bir miktar daha uzun olabilir. Ancak elde edilen sonuçlar da aynı ölçüde kapsamlıdır.
360 Derece Karın Germe Ameliyatı Kimlere Uygundur?
Bu operasyon her estetik talep eden hasta için uygun değildir. Doğru hasta seçimi, hem güvenli cerrahi hem de tatmin edici sonuçlar açısından kritik öneme sahiptir.
Genellikle şu durumlarda tercih edilir:
- Bariatrik cerrahi veya yoğun diyet sonrası ciddi kilo kaybı yaşayanlar
- Karın, bel ve sırt bölgesinde belirgin deri sarkması olanlar
- Hamilelik sonrası karın ve bel hattında toparlanma kaybı yaşayan kadınlar
- Yaşlanmaya bağlı cilt elastikiyeti azalmış, ancak genel sağlık durumu iyi olan bireyler
Aktif enfeksiyonu bulunanlar, ciddi kronik hastalıkları olanlar veya gerçekçi beklentilere sahip olmayan hastalar için ameliyat kararı dikkatle değerlendirilmelidir.
Doç. Dr. Çiğdem Karadağ’ın bu konu ile ilgili instagram gönderisini de incelemenizi tavsiye ederiz.
Ameliyat Süreci Nasıl Planlanır?
360 derece karın germe ameliyatı, detaylı bir muayene ve planlama süreciyle başlar. Bu aşamada hastanın vücut yapısı, cilt kalitesi, yağ dağılımı ve beklentileri birlikte değerlendirilir.
Ameliyat:
- Genel anestezi altında yapılır
- Ortalama 4–5 saat sürer
- Gerekli görülen durumlarda liposuction ve karın kası onarımı ile kombine edilir
Cerrahinin temel hedefi, fazla cilt, cilt dokuları çıkarırken doğal vücut oranlarını korumaktır. Bu nedenle kesi yerleri ve doku germe yönleri kişiye özel planlanır.
360 derece karın germe yapılacak hastaların bel ve sırt bölgelerinde fazla cilt olmalı, sarkık cilt şikâyeti olmalıdır. Cilt altında yağ dokusu olan fakat sarkık cildi olmayan hastalar için 360 derece karın germe ameliyatı uygun değildir.
İyileşme Süreci Nasıldır?
Ameliyat sonrası ilk günlerde ödem, morarma ve gerginlik hissi görülmesi normaldir. Bu bulgular genellikle birkaç hafta içinde belirgin şekilde azalır.
Karın germe ameliyatı iyileşme sürecinde:
- Özel korse kullanımı önerilir
- Drenler genellikle birkaç gün içinde alınır
- Hafif yürüyüşlere kısa sürede başlanabilir
- Masa başı işlere dönüş çoğunlukla 1-2 hafta içinde mümkündür
Yoğun egzersizler ve ağır fiziksel aktiviteler için ise genellikle 6–8 haftalık bir süre beklenir. Sürecin sağlıklı ilerlemesi, doktor kontrollerine uyumla doğrudan ilişkilidir.
360 Derece Karın Germe Ameliyatının Etkileri Nelerdir?
Bu ameliyatın en dikkat çekici etkisi, vücut hatlarında sağlanan bütüncül değişimdir. Karın düzleşirken bel hattı incelir, alt sırt ve kalça geçişleri daha dengeli bir görünüme kavuşur.
İlk değişimler ameliyat sonrası erken dönemde fark edilse de, nihai sonuçların oturması 6 ila 12 ayı bulabilir. Kalıcı sonuçların korunabilmesi için kilo kontrolü ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları büyük önem taşır.
İstanbul’da 360 Derece Karın Germe Ameliyatı
İstanbul, estetik ve plastik cerrahi alanında hem teknik donanım hem de klinik deneyim açısından önemli bir merkezdir. İstanbul 360 Derece Karın Germe ameliyatı, bu alanda deneyimli cerrahlar tarafından, kişiye özel planlama ile uygulandığında hem estetik hem de fonksiyonel açıdan yüz güldürücü sonuçlar sunabilir.
360 derece karın germe ameliyatı ile ilgili Doç. Dr. Çiğdem Karadağ’dan randevu almak ister misiniz? Bağlantıyı tıklayıp bilgilerinizi girebilirsiniz. Size hızlı şekilde dönüş yapılacaktır.
Sık Sorulan Sorular
360 Derece Karın Germe Kalıcı Mıdır?
Ameliyat sonrası elde edilen sonuçlar uzun süre kalıcıdır. Ancak aşırı kilo alımı veya gebelik gibi durumlar sonucu etkileyebilir.
Karın Germe Ameliyatı Kimlere Uygun Değildir?
Ciddi kalp–akciğer hastalığı olanlar, aktif enfeksiyonu bulunanlar ve cerrahi için uygun olmayan genel sağlık durumuna sahip kişilerde önerilmez.
Ameliyat Sonrası İzler Çok Belirgin Olur Mu?
Kesi izleri vücudun alt kısmında ve giysi içinde kalacak şekilde planlanır. Zamanla soluklaşır ve çoğu hastada belirginliğini büyük ölçüde kaybeder.
360 Derece Karın Germe İle Liposuction Aynı Şey Mi?
Hayır. Liposuction yağ dokusunu azaltır, karın germe ise fazla deriyi çıkarır ve kas yapısını toparlar. Çoğu zaman birlikte uygulanırlar.
Ameliyat Sonrası Ne Zaman Normal Hayata Dönülür?
Günlük hafif aktiviteler birkaç gün içinde mümkündür. Tam iyileşme ve yoğun egzersizlere dönüş için genellikle 6–8 hafta beklenir.
